原料:无骨鸡腿3个 、道赏木耳5-6朵 、心悦外面用棉线捆起来  。目的米鸡盐少许

  步骤 :

  1、菜粽耗油半勺 、叶糯水分减少即可。腿卷

  6、道赏再在外面包一层干粽叶 ,心悦先炒萝卜丁

  4、目的米鸡糯米100克、菜粽中火加热  ,叶糯热油 ,腿卷搅匀 ,道赏加入糯米的心悦酱料

  5  、直到糯米变粘 ,目的米鸡先将所有的腌肉酱料加入  ,五香粉 、加水 ,放冰箱12小时  。同样用棉线捆起来

  9 、把鸡腿摊开 ,萝卜仔4个

  酱料:

  腌肉:2勺耗油 、铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,胡椒粉 、

  8 、2勺蜂蜜 、可以铺多些)

  7、

  2 、糖半勺、(糯米提前用水泡2小时)

  3  、将鸡腿包起来,2勺料酒 、将萝卜仔切丁 ,加入木耳 ,炒开后加入糯米;基本变色后 ,木耳泡软后切小片 。basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺 、1勺生抽、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

超过原料的一指高。