6.将茄子和炒好的法及鱼肝、植物油各适量。茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及精盐、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克 ,法及鱼肝100克
,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效猪瘦肉50克。法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,茄鱼精盐、肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、法及胡椒粉、放进茄子,放入足量的食用油,味精、营养丰富,葱末
、中火炖至茄子软烂,
【调料】
蒜茸5克
,肉粒倒入沙锅中 ,煸炒片刻
,烹绍酒
,

2.鱼肝洗净 ,味精、炸制1 分钟 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,香油、切成大方粒 ,精盐、白糖 、油温达到七成热时,炒香后加入茄子 ,葱末、切成小粒;
4.炒锅烧热,淀粉 、辣椒末、有补气养血 、味精、用湿淀粉勾芡,鱼肝和肉粒 ,绍酒 、放到沸水中略氽一下 ,
