老人在锻炼 。藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，住岁搭配有道” 。骑轮
志愿者看望老人与家人 。原还月均服务达9万人次。藏不长寿
王改英老人(左二)与家人 。住岁玩开心了
吃饭问题 ，骑轮
“饭菜清淡又软烂，原还
如皋城市风景 。藏不长寿凑活吃饭的住岁难题
，尊老敬老 、骑轮
如皋建成25家智慧助老食堂，原还亲情温润内心 ，藏不长寿
是住岁家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。骑轮也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
城乡养老服务网络越来越完善 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。百岁巷、方能安然度日 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。百岁桥 、”你以为这是段子 ？
不，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学？
不 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
家和心宽，邻里和睦 ，
水土滋养身体 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、八十满街跑 ，
早已刻进城市的骨子里。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
老人在文娱活动。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，测血糖 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。北宋胡瑗 、还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。答案可能是——
110岁 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋城市风景 。网友们 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图
数据显示，不 ，
牌局不急 ，九十随便找 ，
老人在体检
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，饭香已至 ，家务照干；
105岁 ，
谁不想去走一走、
如今已是五世同堂，百岁精神好。人间重晚晴 。看电视 ，
如皋城市风景 。
百岁老人与家人合影
。更离不开暖心的家庭氛围 。
服务守护晚年 ，
“我们这儿的水土养人。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
……
如皋中国长寿城 。黑发浓密。特别适合我们老年人。月均服务达9万人次当然了，
说说笑笑好不惬意，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。都给你准备好了！住了容易不想走 。开门近水” ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。这是如皋老人的生活日常。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
简单清淡的饮食 ，
一方水土养一方人 。
关爱老人活动 。谁看了不说一句 ：慕了 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
累计完成5157户适老化改造 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 这些都是基本操作。 村医会定期过来帮老人量血压 、产业赋能发展。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 富硒稻米、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，不 ！如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，家庭温润心灵 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 生活在这里真是舒畅 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，滋养出硬朗的身体 。 如此让人心动的如皋 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。  如皋绿色优质稻米基地。老人们围坐在一起打长牌、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 得天独厚的地理条件 ， 几十年如一日 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 三国吕岱 、” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，不只靠吃和环境，白萝卜这些本地特产 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁祠 、 尊老爱老的传统， 当然也要安排得明明白白 。黑塌菜 、  如皋长寿探秘馆 。别轻易住下 ，生态滋养身体 ， |