配料 ：葱、混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉 。酸甜油六成热时，美味
11 、菠萝入肉块复炸至金黄捞出 。咕老
18 、混搭
16 、酸甜
9 、美味
15 、菠萝番茄酱、咕老大火加热油锅，混搭虾仁炸至金黄捞出。酸甜大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，美味煮开。菠萝
14 、咕老
6 、里脊切成大块 。鸡蛋面粉
做法 ：
1 、
2 、鸡蛋打成蛋液 。盐 、
3、炒匀 ，
12 、菠萝块炒匀。
17 、白醋、料酒腌十五分钟。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。出锅前洒入少量葱花装饰 。生抽、
7 、加少许水 ，再放番茄酱，与里脊混合 ，放白糖 。
13 、菠萝 、菠萝切块 。放入虾仁炸 。爆香蒜末后 ，准备好原料 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。大蒜切成末。
4、白糖、锅内留底油 。
责任编辑 ：hdwmn_lw锅内入油 。放入虾仁和肉块 、再放肉块炸至微黄捞出 。蒜 、滴入少量白醋 。加入适量盐 、混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
5 、
10 、
8 、