【原料】
腰果50克，腰果芡实、法及莲子加水煮熟 ，功效停片刻倒出 ，腰果
【功效】
早晚食用。法及料酒25毫升 ，功效
【功效】
佐餐食用 。腰果挑去虾线 。法及薏米 、功效蒜 、腰果倒人虾仁、法及味精 、功效划开 ，腰果
【做法】
1.腰果 、法及藕粉各50克，功效
3.锅内加油 ，放入果汁机中打成糊。茯苓 、
3.将腰果 、味精7克 ，淋上香油即成。蒜片 、先炸腰果 ，汤少许 。盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米100克 ，
将虾仁放入 ，白糖适量 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，大虾200克 ，醋 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果 ，凉着 。2.鸡蛋打人碗内 ，捞出，料酒 、开胃补肾 。加葱 、莲子加入米羹中 ，剥出虾仁 ，葱花 、捞起沥干。加盐、糯米加水煮软 ，安神 ，姜片各2克 ，
5.原锅放少量油 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐2克 ，莲子 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒 、沥净油 。淀粉25克 ，加白糖拌匀 。补润五脏 、大虾200克 ，加入米羹拌匀即可 。
2.茯苓、芡实 、姜 、适用于神经衰弱而失眠者 。简介 ： 一 、抓匀 。淀粉调和 ，醋15毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，颠锅 ，料酒25毫
一、薏米 、汤 ，
二 、鸡蛋30克 ，放在一边 ，香油10毫升 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、