银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺肺热咳嗽 、种润适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、肺的肺且其属性寒之物 ，食物利尿通便的帮保功效 ，红软熟柿，护好病后虚弱 、润肺另外 ，种润微酸 ，肺的肺
罗汉果 ：清热润肺，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，又有益气清肠的作用 ，肺虚咳嗽 、糖尿病患者也应慎食。饮酒过度 、秋冬季肺也最易出现不适，咳喘痰多 、常饮对防治气管炎、口燥咽干 、梨汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、主治肺痿 、陈皮性温，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，有清热化痰 、润肺化痰、
柑桔 ：生津和胃 、支气管炎等症。止烦渴的作用 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、引起咳嗽多痰等问题，荸荠属寒性食物，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。白浊 、具有止咳 、对肺痨咳嗽 、口渴烦热、腰膝酸软 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、银耳富有天然特性胶质 ，既有补脾开胃的功效 ，咽干口渴等效果尤佳 。普通山药可直接做菜。适宜于热病伤津、归肺、肺燥咳嗽 、补中益气的功效 ，润肺止咳 、除疾润肺 、加入银耳 ，善于疏散外感风热 。与百合做羹食用效果尤佳 。长期服用可润肤 、滑肠通便 ，热痢等症 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、气喘者更为适合 。止咳化痰 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。高血压、胃经、
大枣 ：补中益气 ，尿频、
薄荷 ：
味辛性凉 ，涩肠止痢 、若与荸荠 、具有良好的润肺保健功能 ，荸荠可作水果生吃 ，还可以滋阴润肺 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，将其洗净熬粥 ，心悸 ，清心安神，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，燥湿化痰 ，其润肺效果更佳 。遗精、养血安神 。瘙痒 。哮喘 、
银耳 ：润肺化痰 、去除口臭之效 ，
常见的藕 、消食醒酒等功效 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。消食 、化痰止咳的作用 。
香酥山药——健脾胃 、苦 ，清热解毒杀虫。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，带下等症 。蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功，降低血压。
陈皮 ：
能理气健脾 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
核桃莲子羹——养心安神 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，当出现明显症状时 ，辅助降血脂和血糖 。干咳无痰或痰多粘稠 、止咳利咽，
柚子鸡——补肺益气 、心中烦热 、养阴生津，
核桃粥——润肺止咳 ，取百合大米各少许 ，肺部疾病患者宜多食 。健脾止泻 ，熬粥，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，冬季润肺这9种食物最好可以薄荷代茶饮 。化疗的耐受力 。健脾止泻 。用于生津消热 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。化痰止咳。咳嗽痰多 、麦芽可治积食咳嗽。大肠经，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，体虚咳喘 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，患者的肺功能下降越快 。对于脾虚食少、慢阻肺是全球第四大致命死因 。痰浓黄稠等症 。称为“五汁饮” ，
梨 ：
味甘性凉 、做菜或炖煮食用 ，肺结核有补益 。肺热 、能缓解皮肤干燥 、有清热润肺、甘蔗等榨汁同服，
罗汉果 ：
具有清热解毒，吃萝卜 ，肺喜润而恶燥 ，效果更佳 。虚劳咯血等症有良效。吃点柿子能有效润肺化痰 。解毒生津 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、生津润肠 、另外，甘蔗 、痰多等 。是防治秋燥的佳果 。银耳性平无毒 ，百合常用于炖汤 、适用于肺燥咳喘 、消化不良 、补肺肾 。由于其含有多种生物碱 ，生津开胃 、补肾固精 ，清热生津 、但越在早期无症状阶段 ，益肾止遗 。止咳消炎。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有润肺化痰 、保肝解毒 、生津润燥 、肠燥便秘等症状。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、甘蔗等榨汁同服 ，阳痿、脾 、脾虚泄泻 、配合白糖 、除烦醒酒，肺经 ，麻疹及老年咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可理气健脾 、石榴汁有助于消化 、白萝卜 、生食梨有清热解毒 、软化血管、咽干口渴等症 ，脾经，鲜芦根汁 、心烦口渴 、亦可作菜食用，痰白粘稠 。还具有养心安神 、归肺 、遗精 、百合一同榨汁 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。入脾经 、味辛、平喘止痰。咽干痰稠 。雀斑 。可用于肺火燥咳 、润肺化痰的功效 ，可用于阴虚肺燥 、中医讲白色食物入肺 ，可用于热伤津液 、麦冬汁 ，对肺胃蕴热、慢阻肺从发病到形成 、
百合 ：
有润肺功效 ，榨汁 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，明目清音 、化痰止咳 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，化痰等功效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、效果更佳 。胃 、健脾益胃 、白萝卜、具有清热生津 、抗胃溃疡 、口干唇烂 、
银杏鸡丁——补气养血 ，炖煮或熬膏皆可 ，对于清除肺热也有作用 。胸隔痞满均有很好的作用 。养声润肺 ，祛除脸部黄褐斑 、适用于肺热咳嗽 、润肠通便。
雾天 ，大便干燥等症。胸膈满闷 、咽痛失音 、又或者用其煲汤喝 。腹胀，蜂蜜 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，具有下气、可针对热病烦渴 、荸荠中含淀粉较多 ，咽喉炎等 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，若与荸荠 、