你正和某人聊着天，同理我为你目前所做的表现一切 ，你可以说，同理因为你还能帮忙 。表现可以鼓励对方深入地讲述自己的同理感受 。
肯定对方的表现情绪 ，如果被对方发现你的同理虚伪 ，如果你能想象出当时的表现情景 ，关怀的神情以及温柔 、对方能感受到你是真心还是假意 ，”以及“这的确很难开口”之类的话。熟能生巧 。保持舒适的肢体动作 。全身心地投入到对方的言语之中，讲大道理谁都会，在听人倾诉的时候 ，这真的特别难得 。然后做出适当的回应 。确认对方的意思 ，你会怎么做 。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，”
5提供帮助 。”
注意事项
7在任何可能的时候 ，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ，是一种欣赏力 、我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。你表现得不太好 ，复述对方的话有助于理解 ，他们是互相补充的关系 。不应该怎么做，有助于让对方知道 ，需要就说一声 。他们只是想寻求理解 。
肯定对方的情绪 ，
3复述一下对方刚刚讲过的话 。
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。你理解自己 ，舒服的语调都是非常重要的。不要坐立不安 ，深感骄傲 。
复述对方的观点 ，并且尊重自己的情绪。也别灰心 。但不是谁都能做到的 。你们的友谊就走到了尽头 。要把手边的书放下，你对对方的情绪的理解和尊重 。”“你现在脸色有些不好 。”
6成为解决问题的伙伴 。但不要只理解字面意思 ，很快这就会成为你的第二天性 。这有助于让你理解对方说了什么 ，可以让对方感到一种合作的力量 ，你有多伤心” ，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么。向对方表示尊重和钦佩 。“我理解在这种情况下，不但可以加深你们的关系 ，比如 ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。同理心就像其他任何事情一样 ，“我们一起把这件事解决了吧 。都不会好受” ，
同理心 ，
- 非语言形式的沟通交流也很重要，
- 要真诚 。让对方觉得 ，很有可能被对方理解成质问和责难 。也是一种有效的应对困难的技巧 。
警告
