3、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，注入清水没过莲藕 ，生肌留作盖子 。菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米160克 、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血
原料 ：莲藕2节 、生肌藕洗净去掉外皮 。菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕一边填 ，自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2、润肺
养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，把藕蒂盖子盖上 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。冰糖50克 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，大火煮开 ，做法 ：
1、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，