胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉刀豆 、菇和菇荟香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味刀豆洗净后切段，白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味葱、白玉

　　食材明细：白玉菇1盒、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉白玉菇、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味生抽 、白玉盐 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味白糖 、鸡精、小红尖椒、姜、

胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。葱花、