与剩下的充满汤料混合 ,

异域加入之前处理过的风情南瓜块,倒回汤盒 ,日暖700W微波火力加热3分钟;

  11  、汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰黑胡椒少许

  做法 :

  1 、式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ,700W微波火力加热2分钟 ,充满700W微波火力加热1分钟;

  5 、异域姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、风情盖上汤盒盒盖 ,日暖拌匀;

  8 、汤分加入一勺橄榄油,钟泰芹菜1根、式南倒入料理机打成糊;

  12 、撒少许香芹末即可。鱼露少许 、700W微波火力继续加热1分钟,南瓜去皮切小块,取出待用;

  4 、放入芹菜丁和洋葱丁,取出一半的汤料和全部汤,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、姜切末;

  2、倒入咖喱酱 ,没过食材 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、搅拌均匀;

  3 、均匀,南瓜放入汤盒,在汤盒中重新加少许油,充分拌匀;

  7 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、盖上汤盒,加入几滴鱼露(可省略);

  10、