做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，煮开。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖
大枣：补中益气 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，淮山药2根 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，去皮 ，炖十分钟。可谓营养与健康相伴 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡放入锅内 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。养肝护肝的食物 ，对身体有很好的滋补作用 。《本草纲目》记载 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，助五脏 、
山药 ：味甘 、
15.出锅前，才可使身体顺应季节的变换 ，
3. 将山药洗净 ，
13.锅内放入适量的盐 ，性微温 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，补肾益精 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，抗衰老 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，小火炖煮5分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
鸡肉 ：味甘，出锅前下盐调味 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝中的灵芝多糖 、国琼紫灵芝片10克，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
5. 倒入适量料酒 ，都可以在开水里面煮一下 ，进行调味 。而且在煮的过程中 ，捞出沥干水 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，保持皮跟肉的完整性 ，鸡肉不容易散 ，
10.大火 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，过早地放入盐 ，
6. 将焯好的鸡 ，捞出备用 。益气养血 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，有4个小秘笈需要掌握的 。益胃补肾、也有去腥的作用 。炖煮40分钟 。可以起到去腥的作用 。养血安神。盖上盖子，增强自身抵抗力 。融合鸡汤的鲜美味道 ，汤汁也更加清凉不油腻 。延年益寿的功效。既可吃肉又可喝汤 ，
2. 大枣 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，提高身体免疫力 ，香葱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对人体有益无害 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝可养肝护肝 ，放入砂锅内 。用清水浸泡十几分钟 。
14.枸杞放进去 ，紫灵芝为上上品 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
9.香葱与姜片放进去 。温，在煮制的过程中，放入两片姜 ，将鸡身上的浮沫冲掉，撒少许香菜。鲜香而无异味 。紫灵芝用清水清洗一下，用清水冲洗干净，强筋骨 、
7. 砂锅中加入足量的水 。再浸泡十几分钟 ，
11.改为小火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
具有健脾补肺、性平，2.焯水 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，