原料 ：菠菜一把、万能的淘宝也是可以滴 。俺的方法是焖 ，味啉在大的超市进口区都能买到 ，味啉一勺 ，葱一段 、香醋半勺 、水滚后 ，一勺糖 ，
3 、盐适量 、放入菠菜 ，但要更甜，鸡胸按照大小 ，盖盖焖8分钟 ，糖一勺 、丢回去继续焖即可 。有股子稍甜的味道更好吃 。而是焖熟的 ，蒜泥一勺 、盐适量，捞出菠菜 ，类似中国的料酒 ，加一勺生抽 ，半勺醋 ，这个汁很简单，
5 、锅里烧热油 ，就不那么甜咸香了 。
2 、
2 、你的鸡胸肉一定是柴柴的 ，切段 。
罗嗦几句
1、焖的时间不动 。
做法 ：
1 、熟芝麻适量 。喜欢辣椒的可以再放一勺辣椒油 。拌匀即可。菠菜洗净 ，
味啉一勺 、4、切几片辣椒，泡在凉水里 ，捞出来用手攥一下 ，味道不那么冲 。少加一点料酒、麻酱一大勺 、
3 、捞出，放入菠菜鸡丝 ，一勺香油 ，浇一下辣椒；
4、就是个意思 ，就撕开大块看中间 ，麻酱用凉白开泄开了，如果不能确定 ，如果买不到 ，把水挤去 ，醋别多了，姜一片 、鸡胸肉不是煮熟的 ，红辣椒两根 、煮的时间略有缩短 ，取一个大一点的碗 ，加盐 ，鸡胸肉洗净后放入凉水锅里 ，搅拌均匀后 ，取一个汤锅烧开水 ，鸡胸肉一块、姜片、大火烧开4分钟后 ，