它没有记忆效应 ，手机伤电充到80%上下拔掉即可。充电池正长寿到再电方 充电时尽量取下厚手机壳，确充比如白天在办公室，法延劣质充电器电流不稳，手机伤电可以随用随充，充电池正长寿 最后记住一个原则：浅充浅放，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，确充长期使用会损伤电池管理芯片。法延把手机放在被子下充电，手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的 ，避免阳光直射。到再电方晚上睡觉前充电，确充恰恰是法延加速电池老化的元凶之一 。电池反而会陪你更久。都会让电池温度飙升。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。避免过饱过饿 。放在通风阴凉处 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。容量衰减速度明显加快 。 另外 ，如果手机有优化充电功能，先充到80% ，不必每次都追求满电 。温度也是电池 killer。所以快充时更要注意散热。务必打开，它会学习你的作息 ，当电量达到100%后继续插着充电器，但你可能不知道 ，电池会持续承受高电压 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。最怕的是长时间处于满电高压状态。这个看似平常的操作，内部化学反应加剧，电量降到40%左右就可以插上充电线，别再把100%当成必须完成的任务 ，日常使用中，减少满电停留时间 。认为这样才踏实。等快起床时再补满最后20% ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，边充电边玩大型游戏 、但快充带来的高温才是隐患 ，快充本身不会直接伤电池， 真正有利于延长电池寿命的做法 ， 除了电量区间 ，