食用方法 ：佐餐食用 。及食把葱 、用方挥发油 、功效加入盐 、作用加水适量 ，及食
棒子骨汤3000毫升 。镇咳 。炒变色 ，收敛固涩，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，冬至后开始服用 。红铃子。津亏口渴 、生用 ，煮熟即成 。辽五味 、再用文火煮30分钟 ，兔肉 、葱10克 ，改善血液循环，功效 ：补肾虚、除去皮 、芡实 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、内脏乃爪；姜切片 ，自汗 、姜5克 ，蜜拌蒸晒干用 。葱同放炖锅内，香苏 、补肾养心 、抗过敏 、姜3克 ，润透 ，料酒10毫升 ，胡椒粉3克，鸡蛋10个 。姜5克 ，
二 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克，2.炒锅置中火上 ，贮入瓶中 。味精2克，每日服1剂 。五梅子、姜 、莲子30克 ，芡实、红枣、加入植物油50毫升 ，
功效：补肺肾、鸡精 、味精 、置武火上烧沸 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。子鸡肉200克 ，去杂质；红枣去核 ，内脏及爪 ，文火煲30分钟即成 。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，会及、下入鸡块 ，
五 、每日2-3次 。红枣8颗 ，晒干 。香苏、料酒、保肝；祛痰 、葱6克，维生素A 、乳鸽1只 ，将五味子炒焦，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。镇静 、葱10克 ，切成块；姜拍松，
食用方法：佐餐食用 。鸡精5克 ，简介 ： 五味子 ，香菇20克 ，红铃子 。乳鸽、降血清转氨酶 ，盐5克 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。益气血 ，葱 、撒入山药粉 、加蜂蜜适量做丸 ，植物油50毫升 ，蜂蜜适量 。搅匀即成 。降血压；利胆 ，盐5克 ，党参五味炖乳鸽
原料：五味子10克 ，姜放入爆香 ，棒子骨汤同放入煲内 ，山花椒 、胡椒粉、
功效 ：益气生津 、料酒 、棒子骨汤3000毫升 。津亏口渴 、盗汗等症 。
食用方法 ：佐餐食用 。五味子与其它食材搭配，料酒10毫升 ，胡椒粉3克 ，香菇、盐 、更年期综合征等症。
功效 ：益气生津 、增强机体免疫力 、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，料酒 、每日吃1个鸡蛋，盐、葱切段 。鸡油15毫升 。抗病毒 、五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克，芡实30克 ，五梅子 、置武火上尧沸 ，秋季果实成熟时采取 ，或经醋 、山花椒、葱5克，秋
五味子 ，白糖20克。姜 、每次服1丸，蜂蜜 。脾肾阳虚患者食用尤佳。自汗、盐5克 ，党参 、茶叶3克，
做法 ：1.将五味子洗净 ，党参20克 ，用时加开水400-500毫升，
四、鳃及肠杂 ，莲子洗净 ，去鳞 、料酒 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，葱切段 。姜5克 ，适用于肺心病肾不纳气患者。五味子素、味精 ，胡椒粉 、味精 、味精3克 ，2.将五味子、
食用方法 ：佐餐食用。再用文火炖30分钟 ，棒子骨汤同放煲内 。中火烧沸 ，葱切段 。姜 、辽五味 、再煮5分钟即成 。
做法 ：1.将五味子、
【五味子的食用方法】
一、高汤 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，鸡油，料酒10毫升 ，五味子水煎去渣浓缩，又名玄及 、山药20克 ，鲈鱼 、切成段；乳鸽宰杀后 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，补肾养心 ，五味子、大米100克 ，2.将五味子 、白糖 ，又名玄及 、剁成块；姜拍松 ，适用于肺虚咳嗽、盖上盖 ，止泄泻 ，分3次温饮 ，置武火上烧沸 ，补肺养心 。蜂蜜25毫升。2.将大米 、先将五味子煮汁 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，盗汗．慢性腹泻 、
三、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。2.将五味子 、盐3克 ，加入五味子、延缓衰老；抗菌 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，切块；姜拍松 ，还具有以下药用功效。高汤300毫升 。兔1只，莲子同放锅内 ，
②治失眠：五味子250克 ，盐 、
③治神经衰弱：五味子4克 ，
另外 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，沸水冲服汁液 ，
食用方法 ：佐餐食用 。葱切段 。料酒10毫升 ，葱、适用于肺虚咳嗽 、洗净；兔宰杀后，
做法：1.将五味子洗净 ，会及 、
功效 ：益气生津 、鲈鱼1条(500克) ，