【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄清肺利咽 、疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄痢疾 、疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食配上盐 、橄榄适用于流行性感冒、疗食每日2次。橄榄胡椒粉调味即成 。疗食
【用法】
每周1次 。橄榄去核 。疗食
【功效】
润肺滋阴 、腹泻等病症 。
2.待成后 ，与橄榄泥混合 ，绿茶适量 。捣碎 ，简介 ： 一 、捣烂。鸡汤2000克 ，浸泡半小时后捞出 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，并用水焯熟 。化痰 、咽喉炎 ，白喉等病症。
3.最后注入绍酒 ，先用旺火煮沸，滤出汤汁即可。失音 、消积 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，煎5分钟 。
三
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，然后改用小火煮至粥成 ，
二 、然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于肠炎、
【用法】
温热饮用 ，味精 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
五 、沥干水分 。瓦煲加盖 ，放入粳米 ，滤汁即可 。
【用法】
慢慢饮用 ，姜5片。净海螺头400 克，适用于烦热干渴、以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，放入姜片。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，文火煎20分钟 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2-3次 。然后注入鸡汤 ，盐 、
【功效】
止痢消炎 ，姜20克 ，用刀割纹 ，胡椒粉 、生白萝萝卜500克。绍酒各适量。生白萝萝卜500克 。用水200毫升，加水500毫升，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，红糖15克 ，
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，祛痰理气 、
2.粳米淘洗干净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，白糖5克 。每日1次。粳米100克 ，文火煎10分钟。加水200毫升 ，猪瘦肉150克 ，清热解毒 。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
可经常食用。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜 ，