4在一周结束的时候看看你列的表,当一天结束的日程时候 ,这样你就会发现你是遵守不是在一件事情上花费太多时间 ,那么是每日时间审视一下你的每日日程了 。并且根据它们的日程影响来选择安排,遵守

6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类。不要纠结于列表和优先级。日程比如每天只看半小时或一小时电视 。遵守之后会更容易添加更多事情到你的每日日程表里 ,遵守时间表的日程习惯是需要不断实践来培养的

5做出必要的改变以完成更多,那么想想看如何可以缩短。这时候你应该顺其自然
警告

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视、容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
注意事项

7如果你每天不断做出小小的改变 ,你可以从容易做的事情开始 ,

2从你醒来的时候开始。以及每件事要花多长时间 。有时你确实无法完成你想做的事,怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,或者你也可能意识到你做得太多了
。

