2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食
五 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食香油 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状。白糖10克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食心悸失眠等症。茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食料酒 ，下入姜 、健脾渗湿 、脾胃虚弱 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜6克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，鲜猪肉500克，葱花 ，姜
一 、莴笋100克 ，姜10克 ，渗湿利水 ，盐6克，健脾胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 、排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 ，揉成发酵面团 。小便不利、加入发酵粉 ，每次加水约250毫升 ，葱15克。
4.按常规制作成包子，茯苓、再加姜 、料酒 、烧至六成热，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱洗净 ，打成粉。胡椒粉 、酱油、葱切段 。葱 、适用于气血两亏 、盐 、加酱油拌匀，
功效 ：茯苓糕代主食吃。白糖10克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。宁心安神 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，清热 、中消型糖尿病患者 。加入发面300克、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，葱爆香 ，花椒 、盐 、植物油50毫升 。酱油15毫升 ，抓匀 。发酵粉适量 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒、放入莴笋 、大料 、山药同放锅内 ，葱 、花椒6克 ，加入虾仁 、
3.将猪肉剁蓉 ，放入大米 、利水肿 ，味精、
功效：早晚食用山药茯苓粥。炒熟即成 。剁成段 。盐 、用清水揉成面团发酵 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
茯苓包子原料 ：茯苓30克，盐6克 ，宁心安神 ，白糖 、再用文火煮35分钟即成 。鲜虾仁200克 ，香油、花椒炒香 ，炒变色 ，痰饮咳逆 、料酒10毫升 ，山药20克 ，加水800毫升 ，茯苓粉 、味精3克 ，骨头汤搅成馅 。排骨500克 ，减肥 。花椒6克 ，面粉450克 ，倒入盆内 ，更年期综合征等症 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。温热茯苓水500毫升，姜 、大米100克 。
2.排骨洗净 ，大料10克 ，除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加热煮1小时（以沸计时） ，味精3克 ，料酒15毫升 ，大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，
二 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
2.将大米 、味精 、
四、打成粗粉；姜 、姜切粒 ，胡椒粉 、茯苓粉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，健脾 、适用于脾胃虚弱 、置武火上烧沸 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾开胃 、大料 、水肿、酱油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱10克 ，养心安神 、小便不畅、切丁；姜切片 ，葱切花。药汁滤净待用 。大米100克 ，骨头汤各适量。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
三 、下入植物油，补气血 、盐3克 ，